Rückenschule |
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Für die Bewegungsqualität unseres Rückens benötigen wir sowohl die Stabilität, die durch die Kräftigung der Muskulatur geübt wird, als auch die Flexibilität des Rückens und der Wirbelsäule, die durch gezielte Dehnungen herbeigeführt wird. |
Susann Weber-Banz |
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